2011年11月28日
太郎丸岳、次郎丸岳
2011.11.27（日） 今日は、みどる山の会 会員 5名にて
九州100名山 天草 太郎丸岳、次郎丸岳に登りました。（個人山行）
お天気よし、山よし、展望よし、食事よし、温泉よし、★★★★★の楽しい山行でした。
久留米をＡＭ7：00に出発し高速道を走っている時、綺麗な ”朝日” を見ました。
次郎丸岳 山頂で ”四季の山遊会”の方々とご一緒になり シャッタ－をお願いしました。
楽しかった１日 綺麗な ”夕日” が沈みます。 ご一緒して頂いた方々お疲れ様でした。
九州100名山 天草 太郎丸岳、次郎丸岳に登りました。（個人山行）
お天気よし、山よし、展望よし、食事よし、温泉よし、★★★★★の楽しい山行でした。
久留米をＡＭ7：00に出発し高速道を走っている時、綺麗な ”朝日” を見ました。
次郎丸岳 山頂で ”四季の山遊会”の方々とご一緒になり シャッタ－をお願いしました。
楽しかった１日 綺麗な ”夕日” が沈みます。 ご一緒して頂いた方々お疲れ様でした。
2011年11月20日
雁俣山（1.315Ｍ)山行
2011.11.20（日）今日は、みどる山の会18名にて、雁俣山（1.315Ｍ）に登りました。
★コ－スタイム （グレ－ド＝Ａ 歩行時間＝４時間15分 天気＝曇り 気温＝山頂 5°）
西鉄久留米 → 広川ＩＣ → 御船ＩＣ → 雁俣山登山口（二本杉峠） … 分岐 …
7：00 7：18 8：12 10：00～10：20 10：35
民家分岐 … 京丈山分岐 … やせ尾根急騰 … 雁俣山山頂 … カタクリの花群生地 …
11：00 11：35 12：45 13：25～14：00 14：35
分岐 … 雁俣山登山口（二本杉峠） → 御船ＩＣ → 広川ＩＣ → 西鉄久留米
15：00 15：12～15：30 16：35 17：36 18：00
朝、小型バス 445号線を大回りして 少し遅れて 雁俣山登山口（二本杉峠）に到着しました。
期待していた 紅葉も少し残っていました。 山頂付近の急騰、やせ尾根大変でしたが、
全員無事登頂出来ました。 みどる山の会 28期（今年後期入会）の 新人さんも参加されて
今日が、記念すべき初めての山行だそうです。 これからも 宜しくお願いします。
ＣＬ、ＳＬ、参加されていた皆さん、大変お疲れ様でした。
★コ－スタイム （グレ－ド＝Ａ 歩行時間＝４時間15分 天気＝曇り 気温＝山頂 5°）
西鉄久留米 → 広川ＩＣ → 御船ＩＣ → 雁俣山登山口（二本杉峠） … 分岐 …
7：00 7：18 8：12 10：00～10：20 10：35
民家分岐 … 京丈山分岐 … やせ尾根急騰 … 雁俣山山頂 … カタクリの花群生地 …
11：00 11：35 12：45 13：25～14：00 14：35
分岐 … 雁俣山登山口（二本杉峠） → 御船ＩＣ → 広川ＩＣ → 西鉄久留米
15：00 15：12～15：30 16：35 17：36 18：00
朝、小型バス 445号線を大回りして 少し遅れて 雁俣山登山口（二本杉峠）に到着しました。
期待していた 紅葉も少し残っていました。 山頂付近の急騰、やせ尾根大変でしたが、
全員無事登頂出来ました。 みどる山の会 28期（今年後期入会）の 新人さんも参加されて
今日が、記念すべき初めての山行だそうです。 これからも 宜しくお願いします。
ＣＬ、ＳＬ、参加されていた皆さん、大変お疲れ様でした。
2011年11月19日
「登山と健康について」
2011.11.19（土） 今日は、 「登山と健康について」 の講演会に行きました。
1.主催 福岡県勤労者山岳連盟
2.日時 2011.11.19（土） 午後3時～（約2時間）
3.会場 九大筑紫キャンパス総合理工学研究棟Ｇ.筑紫ホ－ル
4.講師 斉藤篤司 先生 （九大大学院健康科学センタ－准教授）
今回の講演会は、 7月の「体力年齢測定会」 9月の「ｅぺ－ス登山」
7月、9月のデ－タ-を基に、 今日の「登山と健康について」の講演会でした。
私たち登山をしている人 これから始める人には、大変貯めになる話がありました。
★本日の会場 「九大筑紫キャンパス 筑紫ホ－ル」です。
★斉藤先生の「登山と健康について」の講演会が、始まりました。
★ｅぺ－ス登山とは？
「体を柔軟に対応させこころを穏やかに保つ事の出来るペ－ス」＝楽しくかつ安全に登山できる。
如何すれば良いか～？ ”日常のトレ－二ングの必要性”を感じました。
★斉藤先生本日の 「登山と健康について」の 講演 有り難うございました。
★斉藤先生より、日本登山医学会学術会議のご案内が、有りました。
日時 2012.6.16（土） 17（日）
場所 福岡市エルガ－ラホ－ル
内容 登山時の三低（低酸素、低温、低エネルギ－）の生理学
高山病になる人、ならない人
市民講座「登山医学を還元する」（17日、午後） 皆さんふるって参加下さい。
1.主催 福岡県勤労者山岳連盟
2.日時 2011.11.19（土） 午後3時～（約2時間）
3.会場 九大筑紫キャンパス総合理工学研究棟Ｇ.筑紫ホ－ル
4.講師 斉藤篤司 先生 （九大大学院健康科学センタ－准教授）
今回の講演会は、 7月の「体力年齢測定会」 9月の「ｅぺ－ス登山」
7月、9月のデ－タ-を基に、 今日の「登山と健康について」の講演会でした。
私たち登山をしている人 これから始める人には、大変貯めになる話がありました。
★本日の会場 「九大筑紫キャンパス 筑紫ホ－ル」です。
★斉藤先生の「登山と健康について」の講演会が、始まりました。
★ｅぺ－ス登山とは？
「体を柔軟に対応させこころを穏やかに保つ事の出来るペ－ス」＝楽しくかつ安全に登山できる。
如何すれば良いか～？ ”日常のトレ－二ングの必要性”を感じました。
★斉藤先生本日の 「登山と健康について」の 講演 有り難うございました。
★斉藤先生より、日本登山医学会学術会議のご案内が、有りました。
日時 2012.6.16（土） 17（日）
場所 福岡市エルガ－ラホ－ル
内容 登山時の三低（低酸素、低温、低エネルギ－）の生理学
高山病になる人、ならない人
市民講座「登山医学を還元する」（17日、午後） 皆さんふるって参加下さい。
2011年11月13日
登山学校第四回倫理講座
2011.11.13（日）今日は、登山学校学習編が 「筑紫野市生涯学習センタ－」 で有りました。
午前中は、1限目 気象Ⅱ（気象判断、天気図を読む）
午後から ２限目 冬山の装備と生活技術
3限目 冬山の技術 と有りました。 冬山の装備を、揃えるのが 大変です。
★ＡＭ10：00より、「筑紫野市生涯学習センタ－」 にて、倫理講座が、始まりました
★午前中 1限目は、気象Ⅱ（気象判断、天気図を読む）でした。
★午後から 2限目は、冬山の装備と生活技術でした。
★３限目は、冬山の技術でした。
12月、1月と冬山の実技山行があるので 受講生真剣に講習を受けました。
★江崎講師は、冬山山行に備えて、体力作りの一環として久留米より自転車で、
来られてありました。片道 約30Ｋm １時間30分 のサイクリングで体力づくり流石ですね。
★今日の夕日が沈んでいます。 ♪♪～今日の陽よ～さようなら～また逢う日まで～～♪♪
午前中は、1限目 気象Ⅱ（気象判断、天気図を読む）
午後から ２限目 冬山の装備と生活技術
3限目 冬山の技術 と有りました。 冬山の装備を、揃えるのが 大変です。
★ＡＭ10：00より、「筑紫野市生涯学習センタ－」 にて、倫理講座が、始まりました
★午前中 1限目は、気象Ⅱ（気象判断、天気図を読む）でした。
★午後から 2限目は、冬山の装備と生活技術でした。
★３限目は、冬山の技術でした。
12月、1月と冬山の実技山行があるので 受講生真剣に講習を受けました。
★江崎講師は、冬山山行に備えて、体力作りの一環として久留米より自転車で、
来られてありました。片道 約30Ｋm １時間30分 のサイクリングで体力づくり流石ですね。
★今日の夕日が沈んでいます。 ♪♪～今日の陽よ～さようなら～また逢う日まで～～♪♪
2011年11月06日
サガン鳥栖-”夢結束”！その2
2011.11.6（日）今日は、みどる山の会の山行が雨の為、中止になったので、
急遽家族で サガン鳥栖の応援に行きました。
場所は、鳥栖駅傍の ”ベストアメ二ティスタジアム” で ＰＭ1：00 キックオフでした。
入場者 11.372名 と大勢のサポ－タ-で、緊迫した試合の応援に熱が、入りました。
対戦相手は、横浜ＦＣです。結果は、
サガン鳥栖 2-0 横浜ＦＣ で 今日も、サガン鳥栖の勝利でした。
今年は、サガン鳥栖も 来年Ｊ-1昇格に向け ”夢結束” して頑張っています。
サガン鳥栖 勝利 万歳～～！（現在２位）
今年 Ｊ-2 上位3チ－ムが、Ｊ-1昇格です。残り 4試合 来年の Ｊ-1昇格に向け
”夢結束” して頑張ってくださ～い。！！
★野球では、ソフトバンクもパリ－グ制覇おめでとう！日本一に向けフレ－フレ－鷹軍団！！
★テニスでは、錦織選手 世界ランキング1位のジョコビッチに勝利し フェデラ－との
決勝戦です。 ガンバレ～～錦織選手！！ ”大金星に期待” ！！
★トススタジアム傍の 妻の実家の庭に咲いていた 綺麗な花たちです。
急遽家族で サガン鳥栖の応援に行きました。
場所は、鳥栖駅傍の ”ベストアメ二ティスタジアム” で ＰＭ1：00 キックオフでした。
入場者 11.372名 と大勢のサポ－タ-で、緊迫した試合の応援に熱が、入りました。
対戦相手は、横浜ＦＣです。結果は、
サガン鳥栖 2-0 横浜ＦＣ で 今日も、サガン鳥栖の勝利でした。
今年は、サガン鳥栖も 来年Ｊ-1昇格に向け ”夢結束” して頑張っています。
サガン鳥栖 勝利 万歳～～！（現在２位）
今年 Ｊ-2 上位3チ－ムが、Ｊ-1昇格です。残り 4試合 来年の Ｊ-1昇格に向け
”夢結束” して頑張ってくださ～い。！！
★野球では、ソフトバンクもパリ－グ制覇おめでとう！日本一に向けフレ－フレ－鷹軍団！！
★テニスでは、錦織選手 世界ランキング1位のジョコビッチに勝利し フェデラ－との
決勝戦です。 ガンバレ～～錦織選手！！ ”大金星に期待” ！！
★トススタジアム傍の 妻の実家の庭に咲いていた 綺麗な花たちです。
